Enfermedades Crónicas: .::Diabetes::.

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o el organismo no la utiliza eficazmente. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.

La hiperglucemia es el efecto de la diabetes no controlada, que al paso del tiempo daña gravemente órganos y sistemas, en especial los nervios y los vasos sanguíneos.

 

Tipos de Diabetes

 Tipo 1

La diabetes de tipo 1 también es llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia. Ésta se caracteriza por la producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona.

Los síntomas que se presentan son excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio; los cuales pueden aparecer de forma súbita.

Tipo 2

La diabetes de tipo 2  llamada también no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta  y se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo representa el 90% de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.

Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes de tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede diagnosticarse sólo cuando ya tiene varios años de evolución y han aparecido complicaciones.

Hasta hace poco, este tipo de diabetes sólo se observaba en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en niños.

  

Diabetes gestacional

Es un estado hiperglucémico que aparece o se detecta por vez primera durante el embarazo. Sus síntomas son similares a los de la diabetes de tipo 2, pero suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el paciente refiera síntomas.

Consecuencias frecuentes de la diabetes

· Al paso del tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.

· La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente vascular cerebral (AVC). Un 50% de los pacientes diabéticos mueren de enfermedad cardiovascular (principalmente cardiopatía y AVC).

· La neuropatía de los pies combinada con la reducción del flujo sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras de los pies y, en última instancia, amputación.

· La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera, y es la consecuencia del daño de los pequeños vasos sanguíneos de la retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. Al cabo de 15 años con diabetes, aproximadamente un 2% de los pacientes se quedan ciegos, y un 10% sufren un deterioro grave de la visión.

· La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal. Un 10 a 20% de los pacientes con diabetes mueren por esta causa.

· La neuropatía diabética se debe a lesión de los nervios a consecuencia de la diabetes, y puede llegar a afectar a un 50% de los pacientes. Aunque puede ocasionar problemas muy diversos, los síntomas frecuentes consisten en hormigueo, dolor, entumecimiento o debilidad en los pies y las manos.

·  En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es al menos dos veces mayor que en las personas sin diabetes.

 

Cómo reducir la carga de la diabetes

Las medidas que se presentan deben ser acompañadas de una dieta saludable y actividad física.

 

Prevención

Medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:

·     Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.

·     Mantenerse activo físicamente al menos 30 minutos de actividad regular.

·     Consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas.

· Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Diagnóstico y tratamiento

• El diagnóstico se puede establecer tempranamente con análisis de sangre
• El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de la glucemia y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos sanguíneos. Para evitar las complicaciones también es importante dejar de fumar.
• Entre las intervenciones que son factibles y económicas se encuentran:
• El control moderado de la glucemia. Los pacientes con diabetes de tipo 1 necesitan insulina, y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina.
• El control de la tensión arterial.
• Los cuidados podológicos.
• Las pruebas de detección de retinopatía (causa de ceguera).
• El control de los lípidos de la sangre (regulación de la concentración de colesterol).
• La detección de los signos tempranos de nefropatía relacionada con la diabetes.

Muchas personas piensan que el tener Diabetes significa que ya no pueden comer nada o que no pueden hacer ciertas actividades y eso no es cierto, se puede tener un control de la enfermedad, claro se deben tener hábitos saludables, pero no son tan complicados de llevar a cabo, por ejemplo el consumir un plato equilibrado, manteniendonos al tanto de los niveles de glucosa para conocer que alimentos podemos comer con más seguridad; llevar una rutina de ejercicio diario y realizar un chequeo cada que el médico lo indique.

   Es muy importante hacerles saber a las personas que tienen diabetes que no están solas y se puede tener una mejor Calidad de Vida, acudiendo a instituciones especializadas en esta enfermedad, como por ejemplo el Centro Multidisciplinario de Diabetes con el cual tenemos un convenio y por supuesto para apoyar la parte emocional pueden acercarse a nuestra Fundación de Cuidados Paliativos en la Ciudad de Pachuca, Hgo. 

      Para mayores informes pueden mandar un correo a: paliacmx@yahoo.com.mx o a llamar al tel. (01 771) 71 3 89 82. Estamos para ayudarle!

Referencia:

Organización Mundial de la Salud. (2012). Diabetes. Recuperado de http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs312/es/index.html