La Organización Mundial de la Salud
(OMS) en 1946 conceptualizó a la Salud
como:
"Un completo estado de bienestar físico,
mental y social y no meramente la ausencia de enfermedad o incapacidad"
Esta definición circunscribe a la salud dentro
de un triángulo, siendo sus extremos las dimensiones, físicas, mentales y
sociales. Sin embargo, el concepto de salud debe tomar en cuenta al ser humano
como un ser total, por lo cual surgió el término de salud holística.
El enfoque holístico del concepto
de salud vislumbra las dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y
espirituales de manera interdependientes e integradas en el ser humano, el cual
funciona como una entidad completa. Le otorga otorga importancia a los otros
aspectos de la salud que han sido excluídos de la definición tradicional según
la OMS.
La salud holística posee las
siguientes características:
- Se ve a la salud desde una perspectiva positiva.
- Se enfatiza el bienestar en lugar de la enfermedad.
- El ser humano se desempeña como una unidad entera e integrada.
- No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable.
- Su propósito principal es alcanzar una óptima calidad de vida por medio de la práctica de comportamientos apropiados que puedan asegurar una vida saludable.
Bienestar
se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de vida y
nos ayuda a llegar a un estado de salud óptima. Es aquel proceso activo
dirigido a mejorar nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones.
El bienestar deseado se obtiene
mediante hábitos saludables, los cuales resultan de una adecuada integración de
las dimensiones físicas, mental, social, espiritual y emocional a cualquier
nivel de salud o enfermedad. Esto quiere decir que puedes experimentar
bienestar, ya sea que te encuentres enfermo o saludable.
Por último, cuando hablamos de calidad de vida nos referimos al óptimo
bienestar entre las cinco dimensiones de la salud (física, mental,
emocional, social y espiritual) que caracteriza a ciertos grupos sociales o
comunidades, e incluye la integración familiar, participación comunitaria
activa, así como lograr establecer estilos adecuados de vida, tales como la
actividad física regular, buena alimentación, entre otras y la calidad
ambiental.
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Referencia:
Lopategui, E. (2001). Salud y
Bienestar. Obtenido de SaludMed:
http://www.saludmed.com/Bienestar/Cap1/Sal-Bien.html
